毎月、毎月辛い生理。特に痛み止めを飲んでもダメっていうのが辛いですねえ。
また、生理の時以外でも下腹が痛かったり、便通の時に肛門の奥の方が絞れるような突き上げるような痛みという方もいらっしゃります。

そんなきつい生理痛を東洋医学でなんとかしたいですね(^^)

患者相談

ご相談:毎月とても生理が辛いです。
寒いときにはよりひどくて、最近は暖かくしても耐えられないっていう感じです。
他に冷え性です。足先が冷たく、身体全体も冷えます。慢性便秘って言う感じで、四−五日に1回でるのがやっとです。

水や冷たいものを沢山取ると身体は冷えるけど便通があるのですっきり感じます。
生理の色は濃い感じ。親指ぐらいの大きさの塊や粘った膜などが出てきます。
とにかく生理がくるのが恐いです。
またいますぐにというのではありませんが、妊娠も希望しています。

お身体の状態

右にいて説明

生理の状態が強い痛みや塊などがあり、もしかしたら子宮内膜症があるのかもしれませんね。お身体の手入れをおこなっても、この状態が徐々に悪化していくようならば病院も受診しましょう。

お身体の手入れ方針

生理痛、便通の状態や、仕事にスポーツにとがんばっている日常を伺うと、脾虚肝鬱体質かなと思います。強い精神的な頑張りやストレス状態が、脾(胃腸の力)や女子胞(子宮や卵巣)に滞りを生じさせているのです。
全身が気持ちよく巡るようにすることと、子宮や卵巣などを温め養うことで、生理痛、便通の改善を図ります。

お身体のお手入れ

身体を温め養うツボを使って手入れをしていきましょう。
ビッグママお薦め道具:温灸、せんねん灸、置き針 
https://bigmama-odawara.jp/health/moxibustion/

使うツボ:

中極
次髎
地機
三陰交