患者

ご相談:月経前症候群

32才です。月経前症候群で悩んでいます。よいツボはありますか?

右にいて説明

月経前症候群、生理にまつわる体調不良ということですね。

生理にまつわる症状は、生理周期全体、そして体調全体と連動していることが多いのです。
とくに、生理前に不調になる方は、疲労やストレスがつよく身体全体が疲れているケースが多いように思います。
つまり、体調全般が悪くなってきたので、身体に負担がかかる時期に症状が強く出るということなのです。

説明左。

このように考えると、症状が問題ではなく、当たり前のカラダのリズムを受け止めることが出来ない今の状況が問題であることの方が多いのです

説明右

月経全症候群ということだけに注目するよりも、体調全般をあげるという発想で考えてみるということです。また対応する手段も、鍼灸という手段で限定してしまうよりも、もう少し幅広く(たとえば漢方薬なども視野に入れて)考えてみてもいいケースは多いです。

効果のあるツボは?というご質問に、お返事なっていないのかもしれませんが、ご参考まで。